nie wiem

ale to zadne te odzywki na stawy tu nic nie pomoga? bo niby pisza ze tez pomagaja nawet jak juz cos sie dzieje w kolanach, na allegro jest olipu arthoblock. To ze do ortopedy to wiem ze mozna sie wybrac ale czy takie odzywki moga cokolwiek pomoc??

najpierw dieta potem odżywki/suple czego zawsze musi się odezwać koleś z takimi słowami ? Wiem o diecie ! Zadałem konkretne pytanie i prosiłbym o odpowiedź rzetelną. Mam nadziej że pytanie jest zrozumiałe ? Czy jedno z drugim się nie wyklucza ?

Tak ja wiem bo każdy organizm jest inny. Ale chodziło mi o własne doświadczenia czy nie ma żadnych przeciwwskazań co do tego.

no ja wiem ze dieta to sposob odzywiania... ale wszyscy mowia ze dieta to podstawa;czyli jak zwykle jedzenie to dieta to moge nie wyliczac niczego i normalnie jesc + cwiczyc heh moze troche motam ale mam nadzieje ze mnie zrozumiecie pozdro

przeczytam potem o mixie 50g ww i 50g wpc wiem. a porach branie za bardzo się nie wgłębiałem spotkałem ostatnio, że do posiłku też jest git.Sam tak robię. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-12 11:31:23

Ja bym polecił Shock Therapy. Wiem ,ze to steck kreatynowy,ale chyba nie zaszkodzi, a pompa jest konkretna. DO tego nie jest najgorzej jeśli chodzi o cene,niby 110 zł,za kilo ,ale bierzesz tylko 20 gr. przed treningiem ,wiec masz na 50 treningów, można sobie rozłożyć na dwa cykle:)!

Czytalem to juz 100 razy i wlasnie z tamtad wiem ze na rzezbe robi sie kazdy miesien nawe dwa razy w tygodniu,ale jak to jest w praktyce,czy nie wystarczy robic raz w tygodniu tylko zwiekszyc intensywnosc?

lebron wiesz my sie tutaj mądrzymy że jak deka to tylko z testem ,ale połowa chłopaków która biła deke których znam ,biła ją solo .I nie wszyscy mieli kłopoty z libido ,to sprawa nader indywidualna.A najlepsze jest to że jak takie chłopaczki usłyszą że ja wiem to czy tamto z internetu to już widze uśmiech politowania na ich twarzach bo dla nich [...]

no wiem...pepo o nim chyba nie przeczytal...ale temat dotyczyl carbo load

jesli wystarczy shocka (masz duzego) to mozesz tak jak napisales nie napisze Ci: Zrob na samym mono - bo i tak wiem ze tak nie zrobisz wiec Shock+mono jest ok

jednak skoro napisal ze: Diete ma to napewno jest, bo chyba nie oklamywalby sam siebie co do tego czy kupic gainera i bialko czy nie, moze to stwierdzic tylko sam autor - widzac jak wyglada jego odzywianie, czy ma problemy z dostosowaniem posilkow do wolnego czasu i obowiazkow i czy potrzebuje ich uzupelnienia w postaci proszkow choc sam po sobie [...]

http://www.sfd.pl/dieta_do_oceny..._sogi...-t313021.html wszystko identyko jak tutaj. Kurde nie kasujcie po raz kolejny tematu. Wiem że chcecie dobrze ale kasując kolejno tematy wcale mi nie pomagacie a o to tu chyba chodzi.

Pytanie nr 1, 5 i 7. - ten trening jest rozpisany dla początkujących i wskazuje etapy do których powinieneś dojść - jak będziesz robił wystarczającą liczbę rund na skakance satysfakcjonującym Cię tępem, brzuch wytrzyma całą rundę (a nawet i więcej) zapisanego treningu i wreszcie będziesz robił bez problemu takie interwały jak zapisane w treningu - [...]

Ale z tego co wiem to nie ma znaczenia bo bicka powinno się robić do 12..a nawet i do 10..

jeśli chodzi o ćwiczenie całego ciała w ciąży, to jak najbardziej. ale wiem, że muszę wzmocnić mięśnie ud, więc o te mi szczególnie chodzi. ortopeda mi powiedział, że miałam przeciążone kolano, ponieważ rzepka nie chodzi jak trzeba, przeskakiwała, przez co doszło do uszkodzenia chrząstki, zaczął mi się zbierać też płyn. więc miałam unieruchomione [...]

nie bardzo wiem o co chodzi... ja zrobilem "print screen" i wkleilem tutaj

opinie są takie na sfd nawet o nim ale ok jak tak mówicie to go nie wezmę. Więc najlepszy jaki polecacie? bo w tym tyg juz bym chciał kupić, wiem ze mogę porównać ale znów są opinie innych ludzi wiec wychodzi po połowie wtedy, więc podaj ten produkt po którym odczułeś jego działanie najbardziej pozdrawiam

wiem ze o nasycone chodzi. ale w jajku chyba tez sa jakies? chyba ze jest jakis link do tabel gdzie jest ladnie opisane jakie tluszcze w jakich pokarmach to wtedy nie bede juz meczyl

ok jednak jak chłopaki Ci dadza rady a Ty znowu powiesz ze nie masz spawarki i bedzie kolejny daremny post (tak jak te pozostałe) to pewnie srodki zostaną podjęte... a juz wiem ze bez spawarki bedzie dosc ciezko to zrobic... no chyba ze juz ktoś z Twoich znajomych lub Ty ją ma.

[...] sa pod publike. Chodzi mi o ludzi ktorzy tworzyli rozne rzezby, musieli czyms sie inspirowac. No i wydaje mi sie ze tak jak napisal poprzednik, bylo wielu dobrze zbudowanych facetow poprzez "diete" czyli duza ilosc miesa, no i aktywny tryb zycia. Pewnie wielu z nich mialo tez gen I byli uwazani za ideal boga, jesli chodzi o cialo